Ukryta siła : jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie

Book

In basket

rate

Ukryta siła : jak stałem się jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i odnalazłem siebie / Rich Roll ; [przekł. z ang. Roman Kowalski]. - Wyd. 1, dodruk 9. - ??ódź : Galaktyka, 2013. - 225, [1] s., [8] s. tabl. kolor. : il. ; 24 cm.

Author

Roll Rich. Autor Kowalski Roman. Tł.

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Subject

Roll, Rich Styl życia Trójbój

Genre/Form

Pamiętniki amerykańskie

Zawał serca? Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę i pójść inną drogą.Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne, codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman - 515 km współzawodnictwa w pływaniu, jeździe na rowerze i bieganiu.Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 - porwali się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a wszystkie razem w mniej niż tydzień!`Ukryta siła` to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Koźmin

There are copies available to loan: sygn. 796 (1 egz.)

Notes:

Tyt. oryg.: Finding ultra