35846
Książka
W koszyku
Odchudzanie : ćwiczenia / [autorka ćwiczeń Emilia Chojnowska ; opracowanie zespół redakcyjny ; konsultacje Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(PORADY LEKARZA RODZINNEGO ; 111)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta). Autor Piekarczyk Jolanta. Konsultacja
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Dietetyka Gimnastyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto: zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne. (Wg noty wydawcy).
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Koźmin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Opis według okładki.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej