35893
Książka
W koszyku
Zdrowy tryb życia : ćwiczenia w domu : 50+ / [autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia ćwiczeń Andrzej Skrobański ; konsultacje Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(PORADY LEKARZA RODZINNEGO ; 98)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta). Autor Skrobański Andrzej. Fotografie Piekarczyk Jolanta. Konsultacja
Forma i typ
Poradniki i przewodniki Książki
Temat
Osoby w wieku średnim Gimnastyka Zachowania prozdrowotne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dla osób powyżej 50-go roku życia Zawiera zestawy prostych ćwiczeń do wykonania w domu, poprawiających kondycję, wytrzymałość, równowagę Aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia, samopoczucia oraz zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym. Redukcja aktywności w pewnym wieku wiąże się z pogorszeniem stanu zdrowia. Bezruch może przekształcić się w niesprawność. (Nota wydawcy).
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Koźmin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Opis według okładki. Nazwisko autorki na 4. stronie okładki.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej